نصائح مفيدة

كيف تختار مقياسًا أرضيًا - كيفية إعداد ميزان إلكتروني ، أيهما أفضل

  1. ميكانيكي أم إلكتروني؟ نوع المقياس.
  2. مصدر الطاقة بالنسبة للموازين الميكانيكية ، كما هو مذكور أعلاه ، لا يلزم توفير مصدر طاقة.
  3. نظام القياس من المهم جدًا عند اختيار الموازين الإلكترونية لتوضيح نظام القياس الخاص بهم.
  4. خطأ (دقة القياس).
  5. ذاكرة.
  6. حماية الرطوبة.
  7. سطح الميزان.
  8. استقرار.

القراءات من المقاييس الميكانيكية التي تقيس الكتلة فقط ، على الرغم من أهميتها ، لا معنى لها. إن الإحساس بهذه القياسات يشبه تحديد قيمة الجاذبية الثابتة. فقط هذا الأخير لا يزعج ولا يسبب اليأس -))). شيء آخر هو النماذج الإلكترونية - فهي أكثر دقة من الميكانيكا. لكن ليست كل الأجهزة الإلكترونية ذكية.

تم تجهيز أجهزة "الدماغ" بجهاز استشعار للمعاوقة الحيوية يقوم بتحليل تكوين الجسم عن طريق المقاومة الكهربائية الحيوية لأنسجة الجسم. يتدفق تيار ضعيف قدره 0.4 ملي أمبير عبر أقدامنا ، وتُستخدم البيانات التي تم الحصول عليها لحساب النسبة المئوية للدهون والعضلات والعظام ، وكذلك محتوى الماء في الجسم. هذا الإجراء غير ضار ، لكن يُمنع استخدامه للنساء الحوامل والأشخاص الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب وأجهزة تنظيم ضربات القلب المزروعة. لذلك ، تأكد المطورون من إيقاف تشغيل المستشعر إذا لزم الأمر.

يعرض تطبيق خاص للهاتف المحمول معلومات عن حالة جسد المالك وأسرته. في المجموع ، يتم دعم عدد محدود من الحسابات - بحد أقصى اثني عشر. لكن يتم التعرف على المستخدمين تلقائيًا: فقط كن في الميزان.

بغض النظر عن كيفية فقدان الوزن ، لا يزال وزننا يتقلب على مدار اليوم.

  • لم نشرب لفترة طويلة - فقدنا كيلوغراماتنا "الإضافية".
  • لقد تدربنا بشكل منتج - "ناقص" من أنفسنا كمية معينة من السوائل التي خرجت من خلال العرق.

تعطي المعلومات حول نسبة الماء ونسبة العظام والعضلات والأنسجة الدهنية فكرة محددة عن العمليات في الجسم. سيحدد الشخص الذي يفقد الوزن أو يمارس الرياضة على الفور مدى فعالية نظامه الغذائي ، وما يخسره وما يكتسبه.

تتم مزامنة بعض طرز الموازين "الذكية" عبر البلوتوث مع الأجهزة المحمولة التي تعتمد على iOS و Android و Android Wear و Apple Watch. بالإضافة إلى ذلك ، يتصل الجهاز بشبكات Wi-Fi المنزلية وينقل المعلومات إلى السحابة.

هناك عيبان للإلكترونيات:

  • يعمل على البطاريات... سيتعين علينا مراقبة مستوى الشحن ؛
  • فرط الحساسية للأسطح غير المستوية... على السجاد والمشمع ، يكمن الجهاز بصراحة.

عند اختيار ميزان الحمام الخاص بك ، انتبه إلى القيم المعروضة - كيلوغرامات أو أرطال - من أجل الحصول على المعلمات الصحيحة لوزنك.

تحدد النماذج الميكانيكية الحمل بواسطة زنبرك يمتد تحت وزن الجسم.

  • إنها بسيطة ودائمة. إذا لم تفرط في تحميل الجهاز ، فلن تتضرر الميكانيكا.
  • العيب الوحيد هو المعايرة اليدوية باستخدام برغي الضبط الموجود في الجزء الخلفي من المنصة.

غالبًا ما تكون الألواح مصنوعة من الزجاج المقسى ؛ أقل شيوعًا - مصنوعة من البلاستيك أو السيليكون أو الخشب أو الحصى أو بطبقة مطاطية. يبدو السطح الزجاجي الأملس مثيرًا للإعجاب ولكنه سهل الانزلاق. ضع في اعتبارك هذه النقطة إذا كنت تفضل أن تزن نفسك بعد الاستحمام.

ما هي المقاييس الأكثر دقة

إذا كنت لا تتسامح مع أخطاء حتى بضعة جرامات ، فقم بشراء ميزان إلكتروني. الميكانيكا لا تعرض بيانات دقيقة. تحقق من الدقة بالطريقة التقليدية:

  • ضع المنتج المعبأ (سكر ، طحين ، سائب) مع تصنيف الجاذبية الدقيق على المنصة. يجب أن تتطابق القراءات مع الوزن الموضح على العبوة.

كيف تزن نفسك بشكل صحيح على الميزان الإلكتروني

  • قف على المنصة بكلتا قدميك ، وحاذي ظهرك وكتفيك.
  • انتظر بضع ثوان حتى يثبت الجهاز الوزن.
  • انزل وفقط بعد ذلك تحقق من أدائك.

إذا انحنت أثناء الوزن لإلقاء نظرة على الشاشة ، فسيضيف أي جهاز 1-1.5 كجم.

ما هي المقاييس الأفضل: إلكترونية أم ميكانيكية

تم تجهيز العديد من الأجهزة الإلكترونية بشرائح إضافية ، لكن الأجهزة الميكانيكية أبدية ، مع معالجة دقيقة لا تنكسر.

انظر أدناه للحصول على مقارنة حول مقياس الحمام الأفضل.

صفاتعلم الميكانيكاإلكترونيات
طعامواثق من نفسهالبطاريات
ذاكرةليس كل النماذج
خطأ في القياس300-500 جمما يصل إلى 100 جرام
معايرةدليل ، مع المسمارتلقائي
تحليل العمليات في الجسمليس كل النماذج

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فتابع وزنك بانتظام. التقدم المستمر هو أحد أفضل الحوافز لعدم الاستسلام في منتصف الطريق.

ملاحظة: "حبل القفز: بديل لصالة الألعاب الرياضية - رخيص ومبهج"

شاهد الفيديو الذي يعرض نظرة عامة على موازين الحمام من بيورير