تقلل خوذة الملاكمة عالية الجودة من الإصابات في أكثر أنواع فنون القتال دموية. لن ينقذ من الضربة القاضية والضربة القاضية ، لكنه سيؤمن ضد شيء ما. يسمى:
- التشريح (خاصة عند استخدام المرفقين والركبتين والساقين) ؛
- كسر وكدمات الأنف.
- كسور وإصابات في الأذن.
- كدمة على الرأس
- ضربة (تقلل من قوتها).
تفكير جيد بما يكفي للوصول مباشرة إلى اختيار الدفاع الصحيح ، أليس كذلك؟
كيفية اختيار خوذة الملاكمة
قرر ما الذي تريده بالضبط. ثم اكتشف أنواع الخوذات المتوفرة حسب الغرض ونوع النشاط.
فتح نوع خوذة لحماية الوجه
الحد الأدنى من حماية الرأس. وجهك ، مفتوح تمامًا للعدو ، جاهز للمغامرة. يمكن إعاقة الضربات والأضرار الأخرى بخفة حركتك ، ولكن ليس بنموذج مفتوح. هناك فرق كبير بين السجال والمنافسة. الخصم لن يجنبك.
تُستخدم هذه الخوذات في المسابقات وتأتي بلونين فقط: الأزرق والأحمر.
سمات:
- سطح ضرب سميك
- حماية معززة للجزء العلوي من الرأس - التاج ؛
- حماية الأذين.
الخوذات الواقية من النوع المفتوح خفيفة الوزن أو مقواة.
أين يتناسب:
- لمسابقات الملاكمة (خفيفة الوزن) ؛
- للكيك بوكسينغ ، مواي تاي ، قتال سامبو ، قتال يدوي (معزز).
يجب أن تكون النماذج المفتوحة معتمدة للاستخدام في البطولات أو معتمدة من الاتحادات الرياضية ذات الصلة.
خوذة مكسيكية
بالتساوي في الطلب على الملاكمة السجال ومعارك الملاكمة للهواة. في بعض الأحيان ، لا يستخف كبار الملاكمين المحترفين بوسائل الحماية هذه أيضًا.
سمات:
- خوذة السجال مع ضربة مخففة في منطقة الأنف ؛
- وسادات خد بارزة
- تحسين الحماية ضد التأثير "الجانبي" الجيد ، والوقاية من الكسور أو الكدمات في الحاجز الأنفي ؛
- حماية حواف الحاجب من الشقوق والجزء الوجني من الوجه من الكدمات.
ما هي مناسبة ل:
- للملاكمة السجال.
- لمعارك الرياضيين الهواة.
خوذة الوفير
سر هذا النوع هو الهيكل المعدني للمصد مع القاعدة. يتم إخفاء اللوحة نفسها بعمق تحت طبقة من الحشو ، وبفضل الإطار الصلب ، يتم نقل الطاقة الحركية للتأثير في منطقة الأنف إلى الخوذة بأكملها. موافق ، من الأفضل أن تهز رأسك فقط بدلاً من أنف مكسور :)
سمات:
- حماية الأنف حتى من ضربة مباشرة جيدة ؛
- أقصى امتصاص للصدمات في الرأس ؛
- فتح الذقن (الشيء الوحيد الذي يبقى مفتوحًا في هذه الخوذة).
أين يتم استخدامها ومن قبل من:
- الملاكمين المحترفين ذوي الخبرة (الذين أعربوا عن أسفهم لكسر أنوفهم المتعددة) ؛
- "الياقات البيضاء" (موظفو المكاتب) ، الذين يعتبر المظهر الأنيق مهمًا لهم حتى بعد التدريب الشاق ؛
- حصريًا للملاكمة السجال (بسبب الرؤية المحدودة للجزء السفلي ، لن ترى الركلة).
خوذة مغلقة للملاكمة وفنون القتال المختلطة
في نماذج حماية الوجه المغلق ، يكون سطح الصدمات في منطقة الفك على قاعدة بلاستيكية ناعمة. لا ينتشر التأثير في جميع أنحاء الخوذة ، ولكن يتم امتصاصه بواسطة حشوة امتصاص الصدمات. مثل المكسيكي ، فهو يحمي جميع أجزاء الوجه تقريبًا.
سمات:
- تحسين حماية الذقن.
- الفك المثبت في الخوذة نفسها (لن يتم نقله إلى الجانب ، مما سيوفر من الكدمات والطحن).
مقال عن الموضوع: "كيفية اختيار واقي الفم: نصيحة من مدرب محترف"
الخوذ الواقية
هناك ثلاثة أنواع منها:
- مع قناع معدني
- مع قناع بلاستيكي (شفاف ، غير شفاف) ؛
- قناع خوذة كودو.
أخذ جميع أنواع الخوذ ، وهناك نوعان:
- قابل للإزالة ،
- غير قابل للإزالة.
وهي تستند إلى نموذج مغلق يتم فيه خياطة القناع. لكن اعتمادًا على نوع فنون الدفاع عن النفس ، فإن الأساس مفتوح.
سمات:
- الحماية من أي ضربة على اليدين أو القدمين ؛
- يأخذ القناع الضربة بأكملها ، ويثبطها وينثرها في جميع أنحاء الخوذة ، ويبقى الوجه سليمًا ؛
- يتداخل حاجب غير شفاف أحيانًا مع العرض.
ملاحظة: في البداية ، سيجد المبتدئين صعوبة في التنفس في قناع خوذة كودو. بمرور الوقت ، سيختفي هذا الشعور.
أين تستخدم:
- في فنون الدفاع عن النفس بالقرب من أقصى اتصال كامل (قتال الجيش باليد) ؛
- حيثما يتم استخدام جميع أنواع اللكمات (اليدين والقدمين والمرفقين والركبتين) ، وعلى أيدي المقاتلين ، قفازات مثل شينغاردا 4 أو 7 أونصات.
تم تصميم هذه الخوذ لتجنب المذبحة الدموية حقًا!
!!!مهم!!! تحقق من مثبتات الواقي قبل أي استخدام. لا ترتديه إذا كان حبل تأمين الواقي ممزق أو فضفاضًا أو ممزقًا. عند الاصطدام ، ينحني الحاجب وستثنيه قوة التأثير بأكملها وتتلف الوجه.
اختيار الخوذة حسب المادة
المواد الأساسية المستخدمة في الخوذ:
- جلدية حقيقية،
- جلد صناعي (بولي يوريثين) ،
- الفينيل
- مواد مدمجة.
الموديلات المصنوعة من الجلد الأصلي هي من أعلى مستويات الجودة ومتينة ، لأن الجلد يدوم لفترة أطول. الميزة الرئيسية للجلد الطبيعي هي أنها تحافظ على اللحامات بشكل أكثر موثوقية ولن يتشقق السطح. توقف عن ذلك إذا قررت بجدية الدخول في رياضة من مستوى أعلى من الهواة.
تعتبر المنتجات المصنوعة من الجلد الصناعي الأقل تكلفة بديلاً رائعًا للرياضيين في مجال الترفيه. يتم اختيارهم من قبل هواة يتدافعون حتى 3 مرات في الأسبوع.
خوذات الفينيل هي الأقل جودة والأرخص. مثل هؤلاء لن يتحملوا العمل الضيق وسيبدأون في التشتت عند اللحامات بسبب الجودة الرديئة. اختيار طبيعي للمبتدئين الذين يأتون إلى تدريبهم الأول.
مقال حول الموضوع: "أنواع القفازات لفنون الدفاع عن النفس: كيفية الاختيار لـ MMA"
بطانة خوذة
المواد الداخلية هي معيار مهم. هناك نوعان من البطانات:
- انزلاق (جلد طبيعي أو صناعي) ؛
- عدم الانزلاق (من جلد الغزال أو القماش أو البطانة الشبكية).
بناءً على تجربتي ، لا أشجع بشدة استخدام الخوذات ذات الوسادة المنزلقة. في السجال أو القتال ، بغض النظر عن مدى ثبات الخوذة في الجلوس ، فإنها تتحول من العرق وحتى الضربة الضعيفة. مع تأثير جانبي جيد أو انتزاع ، سوف ينحرف تمامًا.
يضاف إلى ذلك العرق الذي يقطر من الجبهة ويدخل في العين ويشتت الانتباه عن القتال ، وهو أمر مهم التركيز فيه. في إحدى هذه اللحظات ، من السهل أن تفوتك لحظة.
الخلاصة: يجب ألا تنزلق البطانة ، ويجب أن تتمتع بامتصاص ممتاز !!!
حشو خوذة
تستخدم جميع الخوذات تقريبًا في شريحة الميزانية ومتوسط السعر رغوة متعددة الطبقات أو رغوة البولي يوريثان. في الأغلى ثمناً ، يتم دمج الرغوة مع مادة حشو هلامية.
تثبيت الخوذة
ينقسم تعديل الخوذة إلى عدة مجموعات:
- الجزء القذالي ،
- الذقن (النماذج ذات الذقن المفتوحة) ،
- الجزء العلوي.
الجزء الأكثر أهمية من التعديل هو القذالي. الأكثر عملية هي الفيلكرو. مضاعفة أو ثلاثية بشكل خاص. خوذة مع الفيلكرو سهلة وسريعة الخلع حتى مع القفازات ، ومع الأربطة ، عليك أن تطلب المساعدة من المدرب أو الشريك في السجال.
يمكن أيضًا ضبط الجزء العلوي من الخوذة باستخدام الأربطة أو الفيلكرو ، لكنك تقوم بتعديله مرة واحدة فقط عندما تضبط الحجم وفقًا لرأسك.
الذقن يستحق الاهتمام أيضًا. غالبًا ما يتم تثبيته باستخدام الفيلكرو ، على الرغم من تقديم أداة التثبيت الأكثر عملية في نماذج الخوذات من Ultimatum Boxing. هناك شك في أنها ستستمر لأطول فترة ممكنة.
رعاية الخوذة
إذا كانت البطانة ناعمة ، امسح الجزء الداخلي بقطعة قماش مبللة أو قطعة قماش مبللة بعد كل تمرين. إذا كانت البطانة من الجلد المدبوغ أو القماش ، فقط جفف الخوذة.
لا تعرضه للتشوه. يحدث هذا غالبًا عندما تحمله في حقيبة بشكل غير صحيح.
مقال مفيد: "كيفية أداء تمارين الضغط على القضبان غير المستوية "
تدريب وانتصارات ناجحة!
