نصائح مفيدة

كيفية اختيار كريم الشمس - كيفية اختيار واقي الشمس المناسب لوجهك

يرتبط التفكير في شمس الصيف الحارة بسمرة برونزية جميلة وموحدة. كثير من الناس لا يولون اهتمامًا كافيًا عند اختيار كريم الشمس ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة للغاية ، مثل: حروق الشمس ، وتهيج الجلد ، وردود الفعل التحسسية وظهور التصبغ. تظهر جميع مشاكل البشرة المذكورة أعلاه نتيجة لموقف تافه تجاه أشعة الشمس ومنتجات العناية بالبشرة المختارة بشكل غير صحيح. يساعد الواقي من الشمس على تجنب مثل هذه النقاط السلبية بشرط أن يكون مناسبًا لنوع بشرتك.

دعونا نتعرف على كيفية اختيار مستحضرات التجميل المناسبة التي تحمي البشرة الحساسة من أشعة الشمس الحارقة؟ ما هي الخصائص التي يجب الانتباه إليها قبل شراء واقي الشمس؟

لذا ، فإن جميع واقيات الشمس بدرجات متفاوتة تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية لأطياف A (UVA) و B (UVB). لذلك ، تحتوي زجاجة الكريم أو أي منتج حماية آخر من أشعة الشمس على الاختصار SPF (اختصار لعامل الحماية من الشمس) ، والذي يرمز إلى عامل الحماية من أشعة الشمس. عادةً ما يكون عامل الحماية هذا في النطاق من اثنين إلى ثلاثين SPF. كلما زاد عامل الحماية هذا ، كلما طالت مدة الاستحمام ، دون الإضرار بالصحة.

عند استخدام واقي الشمس ، يمكنك معرفة الوقت الموصى به للتعرض للشمس. للقيام بذلك ، يجب مضاعفة درجة الحماية بـ 15 دقيقة. يثبت العديد من العلماء التأثير السلبي القوي للأشعة فوق البنفسجية على جسم الإنسان ، وبالتالي ، من أجل تقليله بطريقة ما ، تأكد من استخدام الحماية من أشعة الشمس .

لاختيار المستحضر أو ​​الهباء الجوي أو الكريم المناسب لك ، عليك أن تأخذ في الاعتبار التغميق الطبيعي للجلد.

  • 2-4 SPF مناسب للأشخاص ذوي البشرة الداكنة بشكل طبيعي.
  • إذا كانت بشرتك غير معرضة للحروق ، أو كنت تسمر لعدة أيام ، نوصي بوضع منتجات بدرجة حماية على بشرتك. 5-10SPF.
  • تعتبر درجة عالية من الحماية من المعامل من من 15 إلى 30SPF... منتجات العناية بالبشرة هذه مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والحساسة والشاحبة ، وكذلك للأطفال.

اليوم للبيع يمكنك أن ترى مرشح واقية من الشمس ... لذلك ، هذه الأداة هي الحماية الأكثر موثوقية ضد الأشعة فوق البنفسجية. إذا كان الأنبوب يحتوي على الاختصارات UVA و UVB ، فإن هذا الكريم سيساعدك على حماية بشرتك من الأشعة الضارة من كلا النوعين.

كيفية اختيار واقي الشمس المناسب: توصيات للاستخدام

أثناء قضاء الإجازة في البلدان الحارة ، في أول 3-4 أيام من عطلتك ، يجب عليك استخدام كريم بعامل 20 إذا كانت بشرتك عادية وليست حساسة للغاية. علاوة على ذلك ، يمكن إضعاف الحماية إلى عامل 7. يجب تذكر قاعدة مهمة: ثلاث طبقات من المنتج بعامل 10 لا يمكن أن تحل محل طبقة واحدة من الكريم بعامل 30! لذلك ، لا يستحق التوفير على كريم جيد يتمتع بمستوى عالٍ من الحماية من أشعة الشمس.

لتجنب حروق الشمس ، يجب وضع الكريم مسبقًا ، حوالي نصف ساعة قبل الذهاب إلى الشاطئ ، لأن التركيبة الواقية لا تعمل على الفور ، ويجب أخذ ذلك في الاعتبار.

قد تشير التعليمات الموجودة على الأنبوب أو الزجاجة إلى أن الكريم مقاوم للماء. هذا لا يعني على الإطلاق أن طبقة واحدة كافية ليوم كامل من الاسترخاء على الشاطئ. يجب تجديد الحماية بعد ثلاثة حمامات ، حيث ستظل تمسح بمنشفة أو بسبب ملامستها للرمل.

كلما طالت فترة وجودك في الشمس ، كلما كانت السمرة أجمل وأكثر وضوحًا - لا يجب أن تعتقد ذلك ، فهذه فكرة خاطئة. تؤدي الحرارة الزائدة في الشمس إلى فقدان الرطوبة والأملاح في الجسم ، بسبب زيادة التعرق. يتعرض الأشخاص النحيفون بشكل أكبر لخطر ارتفاع درجة الحرارة.إذا تم إضعاف جهاز المناعة ، فإن ارتفاع درجة الحرارة والتعرض المطول للشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم العديد من العمليات المؤلمة المزمنة التي كانت بدون أعراض حتى هذه المرحلة.

سوف يستفيد الأشخاص المصابون بحب الشباب من حروق الشمس. تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تقشير طفيف للجلد وتطهير الفم من الغدة الدهنية ، وبالتالي استعادة وظائفها.

يمكن أن يوفر تناول مضادات الأكسدة حماية إضافية من أشعة الشمس. ستعمل طبقة فيتامين سي المطبقة مسبقًا على تعزيز فعالية واقي الشمس بشكل كبير.

سيساعد التطبيق اليومي لكريم SPF 15 البشرة على التعافي سريعًا من التعرض السابق للشمس.

إذا كنت قد أهملت واقيات الشمس قبل ذلك ، فابدأ الآن في العناية ببشرتك وحبها.

استمتع بالتسوق الخاص بك وحتى تان!

ملاحظة: "ما الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق: أيهما أفضل؟"