نصائح مفيدة

كيفية اختيار سوار FITNESS - تصنيف أساور اللياقة البدنية ، أيهما أفضل ، مراجعات ، مقارنات

يقيم سوار اللياقة الذكي جودة النوم ويخبرك بعدد الخطوات التي تم اتخاذها خلال اليوم. سيسمح تطبيق الهاتف المحمول للجهاز بإيقاظ صاحبه في تلك المرحلة من النوم ، حيث سيكون من الأسهل عليه الاستيقاظ. سيكون الصباح جيدًا حقًا ، وستكون مرتاحًا.

من أجل عدم المبالغة في دفع ثمن سوار اللياقة البدنية ، ولكن لتلقي معلومات موثوقة حول المؤشرات الصحية ، لاحظ خياراتنا.

فرقة Xiaomi Mi

إن فرقة Xiaomi Mi Band القديمة الجيدة وابن عمها الذكي Xiaomi Mi Band 2 يفهمونك بلمسة إصبع. في الوقت الفعلي ، ستتعرف على عدد الخطوات التي تم اتخاذها ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم. استخدم التطبيق على هاتفك الذكي لتتبع مراحل نومك وإعداد منبه بالاهتزاز.

سوار السوار مصنوع من السيليكون المضاد للحساسية. إنها مرنة وخفيفة الوزن ودائمة. يزن Mi Band 2 7 جرام ، بينما سابقه أثقل قليلاً عند 13 جرامًا. الحزام قابل للتعديل بين 155-210 مم. لا تبرز الكبسولة ، فالشقوق الموجودة على حوافها تحمي الشاشة من الضياع والخدوش. يعمل التصميم السلس للحزام وحلقة القفل على إصلاح جهاز التعقب بشكل آمن وتقليل فقده إلى الصفر. يبدو Xiaomi متناغمًا على معصم المرأة المتطورة وعلى يد الرجل العضلي.

الإلكترونيات الخاصة بالسوار محمية بمعيار IP67 ، ولا يخافون من الغبار والماء. يتفاعل الزر مع الأصابع الباردة والمبللة.

السوار عالمي ومتوافق مع الهواتف الذكية القائمة على نظام التشغيل Android و iOS (Apple). تدوم حتى 30 يومًا بشحنة واحدة. تبلغ تكلفة Xiaomi Mi Band 2 في حدود 1000 غريفنا ، Xiaomi Mi Band - 350 غريفنا.

مواصفات Xiaomi Mi Band 2

  • مواد الكبسولة: بولي كربونات ، بلاستيك.
  • مواد السوار: سيليكون بالحرارة مبركن.
  • فئة حماية الضميمة: IP67.
  • الوظائف: قياس معدل ضربات القلب ، عداد الخطى ، حساب المسافة والسعرات الحرارية المحروقة ، مراقبة النوم ، التنبيه الذكي ، إخطارات المكالمات ، فتح الجهاز اللوحي / الهاتف الذكي.
  • المستشعرات: مقياس تسارع ثلاثي المحاور ، مراقب بصري لمعدل ضربات القلب.
  • الدلالة: شاشة OLED أحادية اللون بقطر 0.42 بوصة.
  • البطارية: بطارية ليثيوم بوليمر مدمجة بسعة 70 مللي أمبير.
  • العمل المستقل: حتى 30 يومًا.
  • لاسلكي: بلوتوث 4.0 جنيه.
  • التوافق: iOS 7 / Android 4.3.

استعراض سوار اللياقة البدنية Xiaomi

ديمتري فيدوروف: «الشحن يكفي مع الاستخدام النشط لمدة 2-3 أسابيع. يعمل عداد الخطى بدقة تامة ، ويرتكب الأخطاء بشكل أساسي عند القيادة فوق المطبات في سيارة / حافلة صغيرة. بعد التحديث ، بدأ السوار في إظهار اسم المتصل ، وهو أمر مريح للغاية ، ولكي يقيس السوار النبض ، يجب أن يتناسب مع اليد بإحكام. لعدة أيام ، انبعثت رائحة معينة من السوار ، إذا شممتها بقوة ، بعد أسبوع اختفت الرائحة. توصيتي هي بالتأكيد أن تأخذ».

بورياك دينيس فلاديميروفيتش: «لقد كنت أستخدمه منذ أكثر من أسبوع. أستخدم برنامجًا تابعًا لجهة خارجية ، وأعده لنفسي. راضٍ تمامًا. لمدة أسبوع ، اكتشفت خدشتين ، الأولى تم تعليقها عن طريق الخطأ على الحائط ، والثانية لا أستطيع تخيل مكانها. أيضًا ، سحب الكلب مخلبًا صغيرًا في الشريط (أثناء اللعب بمخلبه على يدي). بشكل عام ، أنا أكثر من راضٍ ، يمكنني أن أنصح الجميع ، لكنني أحذرك على الفور ، إذا لم تكن مستعدًا للشراء كل ستة أشهر لشراء سوار جديد - قم بلصق الفيلم».

بوردن الكسندر نيكولايفيتش: «ساعدت إعادة تثبيت تطبيق Mi Fit هذه الأداة على العمل بشكل صحيح. عداد الخطى يعمل بدقة جيدة. كان تحليل النوم إلى مراحل مفاجئًا بشكل لا يصدق مع خوارزميته ، فهو يتتبع ويراقب النوم بدقة تامة. إذا كنت من محبي ركوب الدراجات ، فإنني أوصي بتثبيت تطبيق Google Fit على هاتفك الذكي ومزامنته مع Mi Fit.

المزايا: عداد الخطى ، مراقب معدل ضربات القلب ، مقياس التسارع ، حزام مضاد للحساسية.

العيوب: شاشة متسخة بسهولة ، نطاق اهتزاز قصير على المنبه».

شاهد فيديو عن Xiaomi Mi Band

سحر سامسونج الذكي

سحر سامسونج الذكي الأنيق يرضي بالتصميم والبساطة.تقدم الشركة المصنعة ذلك بألوان مختلفة. لا تبدو هذه الأداة كسوار مألوف على الإطلاق. تبدو كقطعة مجوهرات ، مثالية للعمل أو أسلوب غير رسمي.

الوجوه الجانبية للعلبة مصنوعة من المعدن ، والسطح الخلفي والتثبيت بالحزام مصنوعان من البلاستيك ، وفي الأعلى يوجد زجاج مع ثني ناعم. يضيء السوار بشكل جميل في الضوء ويعطي انطباعًا عن شيء صغير أنيق.

في الضوء الساطع ، يظهر مؤشر LED تحت الزجاج في المنتصف. يومض بثلاثة ألوان:

  • الأزرق - للإخطارات ،
  • أخضر - عند الشحن ،
  • أحمر - قيد الشحن.

Smart Charm خفيف كالريشة: يزن 3 جرامات فقط ، ولا يشعر به على الإطلاق في اليد. لن تجد تقنيات عالية فيه - لا يحتوي الجهاز حتى على إشارة اهتزاز وتتبع مرحلة النوم. لكن مقياس التسارع المدمج يحسب الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية. لكن هذه البساطة لها سحرها الخاص. أدى عدم وجود "أجراس وصفارات" إلى جعل الجهاز مضغوطًا وعمر بطارية طويل وأرخص سوار لياقة من Samsung. تكلفتها في حدود 1100 غريفنا.

ميزات Samsung Smart Charm

  • مواد الكبسولة: زجاج ، معدن.
  • خامات السوار: بولي يوريثين عالي الحرارة.
  • فئة حماية الضميمة: لا.
  • مراقب معدل ضربات القلب: لا.
  • GPS: لا.
  • المستشعرات: مقياس التسارع.
  • ساعة منبه ذكية: لا.
  • الوظائف: حساب عدد السعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة ، إخطارات المكالمات.
  • سعة البطارية: 17 مللي أمبير
  • العمل المستقل: حتى 14 يومًا.
  • لاسلكي: بلوتوث 4.0.
  • الوزن: 3 جرام.
  • التوافق: نظام تشغيل أندرويد.

مراجعات المستخدم لـ SAMSUNG Smart Charm

سيرجي كوفالينكو: «أنيق ، متقن الصنع. أعطيته لزوجتي في عيد ميلادي.

العيوب: لا تحسب مراحل النوم ، لا تحتوي على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، حزام غير موثوق به للغاية ، يتفكك من أدنى جهد ، تضيع مرتين تقريبًا ، ولكن بعد شهرين كهدية - فقدت».

ايكاترينا Khudobets: «كما أن السوار الجميل ، "الودود" مع الهاتف ، يعد دقيقًا أيضًا. لكن! يتمسك المستشعر باستمرار بالملابس والشعر ، بعد عدة شحنات "تم مسح" الموصل ، وبعد ذلك أصبح المستشعر سهل الإزالة وفُقد في نهاية المطاف في طريقه إلى العمل (((مقابل نفس المبلغ ، يمكنك اختيار جهاز تعقب كثيرًا أكثر موثوقية ...

الإيجابيات: لطيف.

العيوب: في حالة تشابك الشعر ، لا يتم تثبيت المستشعر بشكل آمن».

ناتاليا: «في الخصائص يوجد تنبيه حول المكالمات والرسائل وما إلى ذلك. اعتقدت أنها سوف تهتز. لن يكون. يعرف فقط كيف يرمش. يتصل بسهولة مع Samsung ، ولا يتطلب المزيد. البرامج - المعروضة في shealth القياسية.

قفل الشريط من البلاستيك غير المقنع. عدة مرات اشتعلت برفق بشيء ما ، في المرة الثالثة (بعد شهرين ونصف من التشغيل) سقطت السحابات. هذا كل شيء ، يمكن التخلص من السوار».

تريزا تعقب النشاط

يبدو متتبع النشاط المذهل Trisa متعدد الاستخدامات وأنيقًا. تبدو جيدة على معصم رفيع وعلى يد الرجل. لا يتداخل الحزام عند النوم وعندما تكون مستيقظًا. خفيفة الوزن للغاية. من الممكن استبدالها بلون آخر مثير - أزرق ، أخضر ، أحمر ، إلخ. يمكنك أن تكون في صورة جديدة كل يوم.

يتصل الجهاز بنظام التشغيل Android OS و iOS. بفضل التطبيق المجاني ، فإنه يتتبع الخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة. لذلك سيكون من الممكن تحديد درجة نشاطهم كل يوم. بطارية 70 مللي أمبير تعمل دون انقطاع لمدة سبعة أيام. ضمان الشركة المصنعة - 5 سنوات. يكلف حوالي 1200 غريفنا.

ميزات Trisa Activity Tracker

  • خامات السوار: سيليكون.
  • اللون: أزرق ، أخضر.
  • فئة حماية الضميمة: لا.
  • مراقب معدل ضربات القلب: لا.
  • الوظائف: يتتبع النوم والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة والخطوات المتخذة
  • سعة البطارية: 70 مللي أمبير.
  • العمل المستقل: حتى 7 أيام.
  • الاتصال اللاسلكي: بلوتوث ، يو اس بي.
  • التوافق: Android OS، iOS.

أتريكس بروفيت مونو

اهتزاز ATRIX ProFit Mono لن يستيقظ ، لكنه سيعرض جميع البيانات حول التدريب. هذا سوار بسيط لقياس الخطوات: يعرض الوقت والتاريخ ، ويمكنه حساب السعرات الحرارية المحروقة والخطوات التي تم اتخاذها. لا يلزم مزامنته مع هاتف ذكي ، السوار مستقل - يتم عرض جميع البيانات.

الأداة لا تخاف من الماء والأوساخ.مع الاستخدام النشط ، يستمر الشحن لمدة 3 أيام ، في وضع الاستعداد - 7 أيام. متوافق مع Apple iOS و Android. يتصل بالهاتف باستخدام Bluetooth 4.0.

يتم إنتاجه بألوان مختلفة - برتقالي ، أصفر ، أسود ، أزرق ، أخضر. التكاليف في حدود 500 غريفنا.

خصائص Atrix ProFit Mono

  • مادة السوار: سيليكون.
  • مادة الجسم: بلاستيك.
  • اللون: برتقالي ، أصفر ، أسود ، أزرق ، أخضر.
  • فئة حماية الضميمة: IP57.
  • مراقب معدل ضربات القلب: لا.
  • الوظائف: يراقب السعرات الحرارية المحروقة والخطوات التي تم اتخاذها ويعرض التاريخ والوقت.
  • سعة البطارية: 25 مللي أمبير.
  • العمل المستقل: في وضع الاستعداد حتى 7 أيام ، مع الاستخدام النشط - 3 أيام.
  • لاسلكي: بلوتوث.
  • التوافق: Android OS، iOS.

من المراجعة حول Atrix ProFit Mono: "لقد اشتريت مثل هذا الجهاز من أجل تحقيق التوازن بطريقة ما بين نشاطي البدني والنظام الغذائي. مشكلة الوزن الزائد موجودة منذ فترة طويلة ، ولكن في بعض الأحيان تتفاقم بشكل ملحوظ وفي هذا الشتاء اكتسبت ما يقرب من سبعة أرطال إضافية تمامًا. ببساطة لا يوجد وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا أجد الرغبة في التعرق على أجهزة المحاكاة أيضًا. لكن يمكنني القيام بالمزيد من المشي واستخدام السلالم بدلاً من المصعد. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن ضبط النفس اليومي. وهذا السوار مصمم خصيصًا لمثل هذه المهمة.

هذا جهاز بسيط إلى حد ما ومجهز بجيروسكوب التسارع المدمج. كل ما يمكنه فعله هو حساب عدد الخطوات ، وبناءً على ذلك ، احسب المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يعمل بشكل مستقل ، وعادة ما أقوم بالمزامنة مع هاتف ذكي في نهاية اليوم ، في بيئة منزلية مسائية هادئة. وهنا بالفعل ، على الشاشة الكبيرة للهاتف الذكي ، يمكنك تلخيص اليوم واستخلاص النتائج. باختصار ، لقد ضاعفت مسافة المشي خلال أسبوعين وفقدت بالفعل 1.5 رطلاً إضافيًا. السوار مريح ، لم أشعر به على معصمي أكثر من يومين أو ثلاثة ، ثم اعتدت عليه ولم ألاحظه على الإطلاق. يحتوي على شاشة OLED ساطعة نسبيًا ويمكنه إظهار الوقت. البطارية صغيرة ، لكن استهلاك الجهاز نفسه ضئيل - يمكن أن يعيش بسهولة خمسة أيام دون إعادة الشحن. هناك حماية ضد رذاذ الماء والغبار ، بالطبع لا يمكنك السباحة ، لكن المطر سيبقى دون مشاكل. متوافق مع أي هاتف ذكي يعمل بنظام Android ، النقطة الأساسية هي دعم الإصدار 4.0 من البلوتوث أو أعلى.

يتم شحنه باستخدام مهد خاص ، وإذا فقدته أو حدث له شيء ما ، فلن يكون من الواقعي استبداله. وأدركت أيضًا أنني أفتقد حقًا جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، لكن غيابه عند سعر التجزئة هذا لا يمكن وصفه بأنه عيب.».

قمة ACT03

سوار اللياقة البدنية Acme ACT03 هو الأكثر ميزانية من خط Acme. يتناسب الحزام الأسود الكلاسيكي مع أي نمط من الملابس. القفل موثوق به: سوف ينفتح - سيتدلى في اليد ، لكنه لن يسقط.

لديها نسبة جيدة من السعر إلى الأداء. الجهاز مزود ببطارية ليثيوم أيون توفر 14 يومًا بشحنة واحدة. مقاوم للماء ، لن يحدث أي شيء إذا قمت بالاستحمام دون إزالة السوار.

تم تجهيز "الحزام" الذكي بعداد الخطى ، حيث يقوم بحساب المسافة المقطوعة والخطوات التي تم قطعها والسعرات الحرارية التي تم حرقها. يراقب ACT03 مدة نومك ، ويسجل المراحل العميقة والسطحية ، ووقت النوم والاستيقاظ. وأفضل جزء هو أنه يخطرك على الفور إذا نسيت هاتفك أو ابتعدت عنه. يتم عرض جميع المعلومات على شاشة OLED أحادية اللون بقطر 0.49 بوصة.

الجهاز لا يخاف من الصدمات والغبار والأوساخ. متوافق مع أنظمة تشغيل Android و iOS (iOS 7 وما فوق ، Android 4.4 وما فوق). يربط عبر البلوتوث. يكلف حوالي 400 غريفنا.

مواصفات Acme ACT03

  • خامات السوار: سيليكون.
  • فئة حماية الضميمة: نعم.
  • الوظائف: تتبع النوم ، السعرات الحرارية المحروقة ، المسافة المقطوعة ، المكالمات الواردة وتنبيهات الرسائل ، إشارة من الجهاز خارج نطاق الخدمة.
  • سعة البطارية: 55 مللي أمبير.
  • العمل المستقل: حتى 14 يومًا.
  • لاسلكي: بلوتوث 4.0.
  • التوافق: Android OS، iOS.

تقييمات Acme ACT03

إليزابيث: «اعتقدت أنه شيء عديم الفائدة ، اتضح أنني ما زلت بحاجة إليه! متعدد الوظائف ، وهناك ساعة ، ومقدار ما ستكتبه ، وكيف ستنام. أيضا السعرات الحرارية))) أعتقد الآن كيف كنت أعيش بدونه؟ خفيف الوزن ، لا يشعر به على اليد. يضيء بشكل ساطع في الظلام. عندما ترفع يدك ، تضيء الإضاءة الخلفية. تصميم غير عادي. يستمر الشحن لمدة تصل إلى أسبوعين! يحفظ البيانات على الهاتف».

بافل كرافيتس: «خفيفة الوزن ورخيصة ، وهناك اهتزاز ومنبه ذكي ، وبطارية جيدة. العيوب: لا يوجد مراقب لمعدل ضربات القلب».

الكسندر جيزا: «لقد كنت أستخدمه للشهر الرابع بالفعل. في العمل أظهر نفسه بشكل طبيعي. حتى الآن ، لا توجد شكاوى.

المزايا: غير مكلفة وعملية ومريحة.

العيوب: أحيانًا يتم تنشيط وظيفة "موجة اليد" من تلقاء نفسها».

مقال مفيد: كيف تحسب معدل ضربات القلب المثالي لحرق الدهون؟

شاهد مقطع الفيديو الاستعراضي لخط سوار اللياقة البدنية ACME