الروتين هو أكبر عقبة أمام أن تصبح أكثر ذكاءً. لا العمر ولا نقص الفيتامينات هو سبب توقف نمو الدماغ. إذا كنت تريد أن تصبح ذكيًا ، فطارد الخبرات والمعارف والمهارات الجديدة. إنها تعقد الاتصالات العصبية في رؤوسنا ، مما يجعل معالجة الدماغ لأي معلومات أكثر كفاءة. بمعنى آخر ، تحصل على جهاز كمبيوتر أكثر قوة ، بغض النظر عن نوع المعرفة التي تم تعلمها. الشيء الرئيسي هو جعل العملية دائمة. قم بتحميل المزيد من المعلومات على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر المحمول ، ودعهم يوجهونك نحو هدف أن تصبح أكثر ذكاءً.
كيف تصبح أكثر ذكاءً: ما هو فعال بشكل خاص في المساعدة
- كتب ومقالات ذكية
الأذكياء ليسوا مليئين بالمعرفة المعقدة ، ولكن تلك التي تعلمك التفكير. يمكنك أن تصبح ذكيًا فقط عندما تفهم كيف يعمل الوعي ، ما هي قوته وضعفه. اقرأ ما يعلّم التفكير النقدي وقواعد السلوك بالمعلومات.
- تعلم لغات أجنبية
أن تصبح متعدد اللغات يعني أن تصبح شخصًا ذكيًا. استخدم مقاطع فيديو YouTube التعليمية والدورات التدريبية المجانية عبر الإنترنت وتطبيقات الأجهزة المحمولة لمساعدتك على إتقان اللغات. شاهد المزيد من الأفلام بلغتها الأصلية مع ترجمة يمكنك فهمها.
- الإبداع والرسم
لتصبح أكثر ذكاءً ، تحتاج إلى تحقيق التوازن بين عمل نصفي الدماغ الأيمن والأيسر. الأول مسؤول عن المنطق - كتب ذكية مكتوبة له. والثاني مسؤول عن الحدس والبصيرة - الوعي بالموقف ككل. أجرى العلماء الأمريكيون دراسة أثبتت أن البصيرة تعطي نتائج أفضل في اتخاذ القرار من المنطق.
- تخصص أو مهنة جديدة
يمكنك التعلم من أجل العملية نفسها ، لكن التركيز على النتائج سيؤدي إلى نتائج ملموسة أكثر. من خلال البدء بمفردك ، ستتمكن من الانضمام إلى دائرة المهنيين ذوي التفكير المماثل والعثور على مرشد يجعلك شخصًا أكثر ذكاءً. ستساعد الدورات التدريبية عبر الإنترنت من أفضل الجامعات في العالم في Coursera و Intuit و Khan Academy و Stanford iTunes U ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في هذا الأمر.
- إنشاء الأعمال التجارية على الإنترنت
لما لا؟ فرصة رائعة لاستخدام كل ما أتقنته بالطرق السابقة. يكسب آلاف الأشخاص شهريًا من منازلهم المريحة: يفتحون متاجرهم الخاصة عبر الإنترنت ، والموارد الإعلامية ، ويقدمون الخدمات والاستشارات. منصات التمويل الجماعي: Kickstarter و Indiegogo و Crowdfunder و Rockethub و Crowdrise و Quirky يمكن أن تساعد في تحقيق الأفكار وجذب التمويل.
- الألعاب الذكية واليوغا
تتقدم قدرات الشخص بسرعة فائقة إذا لعب الشطرنج ، وانطلق ، ولعب و ... ألعاب الكمبيوتر. نعم ، في أجهزة الكمبيوتر أيضًا ، وخاصة الاستراتيجيات. تم إثبات تأثيرها الإيجابي علميًا. وتطور اليوجا الحُصين ، وهي منطقة خاصة من الدماغ يكون حجمها مهمًا لحجم العقل.
3 قواعد لمن يريد أن يصبح أكثر ذكاءً
1. يجب تدوين الأفكار ، ويجب تسجيل النقاط المهمة
الأفكار والرغبات والأفكار ، التي يتم إدراكها بشكل مشرق وواضح في البداية ، تتلاشى تدريجياً بمرور الوقت ، وتتلاشى في الخلفية. إذا تأخر التنفيذ ، تتوقف النتيجة عن إرضاء وتلبية التوقعات. الحصول على معلومات قيمة ، والحفاظ على الشيء الرئيسي. إن التنسيب المنهجي والتحكم في المراحل وتثبيتها ، يجبر الدماغ على تنشيط المناطق المسؤولة عن المنطق والتحليل والإدراك البصري.
2. كسر الأنماط والصور النمطية المألوفة
بتكرار الحركات المحفوظة تلقائيًا كل يوم ، نتصرف وفقًا للقالب ، ببطء ، دون وعي ، بدون توتر. يؤدي تغيير الصور النمطية المعتادة ، في موقف غير متوقع ، إلى دفع العقل للبحث عن حلول غير قياسية. تتضمن هذه الخيارات أداء الإجراءات المعتادة ، بطرق غير معتادة "للثقة في العقل": افتح أو أغلق الباب الأمامي بمفتاح مع إغلاق عينيك ، واربط رباط حذائك.بأداء العادي بطريقة جديدة ، يضطر العقل إلى استخدام وجذب الموارد "غير المطلوبة".
3. قيادة أسلوب حياة نشط
مع وجود نسبة كتلة تبلغ 2٪ من جسم الإنسان ، يتكون الدماغ من 75٪ من الماء وهو المستهلك الرئيسي للأكسجين (20٪) الذي يدخل الرئتين. الصالة الرياضية ، الكرسي الهزاز ، اللياقة البدنية ، الرقص - النشاط البدني النشط بانتظام وممارسة الرياضة تزيد من قوة العضلات ، وتحسن الحالة العامة للجسم ، وتزيد من الدورة الدموية ، وتعزز الدورة الدموية وتزويد الدماغ بالأكسجين ، وإنتاج الهرمونات والبروتينات المسؤولة عن تطور الخلايا العصبية. قد لا يكون لها تأثير مباشر على زيادة الذكاء ، ولكن مجتمعة يمكن أن تزيد من فعالية الأساليب الأخرى لتدريب الوعي.
شاهد مراجعة لجهاز كمبيوتر محمول يستثمر بشكل جيد في النمو العقلي
