نصائح مفيدة

مبدأ عمل حارق الدهون.

حارق الدهون هو نوع من التغذية الرياضية للرياضيين أو مستحضرات خاصة مصممة للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. تساعد حرق الدهون مع الاستخدام الرشيد ، إلى جانب النشاط البدني ، في فقدان الوزن الزائد في أقصر وقت ممكن.

يمكن فهم المبدأ العام الذي تعمل بموجبه مواقد الدهون حتى من أسمائها. تساعد حارقات الدهون في تخليص الجسم من الدهون الزائدة ، والتي لا تضر فقط بالشكل ، ولكن أيضًا فعالية الأنشطة الرياضية (التدريب والمنافسة) ، وتقلل من الشهية ، وتقلل من امتصاص الكربوهيدرات والدهون من الجهاز الهضمي. ولكن في حالة عدم وجود تدريب ونمط حياة نشط ونشاط بدني ، فإن التأثير يكاد يكون مستويًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن الآلية الكاملة لعملهم أكثر تعقيدًا.

لحرق الدهون عدة أنواع من التأثيرات على الجسم ، حيث تساعد على إنقاص الوزن وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وبالتالي تسريع تكسير الدهون. كما أنها تزيد من إنفاق الطاقة عن طريق زيادة تناول السعرات الحرارية.

حارقات الدهون ، في ممارسة الرياضة ، فعالة للغاية ، لأن هذه الأدوية تحفز بشكل مثالي عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ككل ، كما تتحكم في الشهية. تساعد حارقات الدهون عالية الجودة ، بسبب تأثيرها الحراري ، على تحويل احتياطيات الدهون إلى طاقة. يعمل التأثير الحراري على تسريع وزيادة إنفاق السعرات الحرارية ، مع زيادة إنفاق الطاقة. تحتوي محارق الدهون عالية الجودة على مواد تمنع تكوين وتراكم رواسب دهنية جديدة. يمكن أيضًا تناول حارقات الدهون ليس فقط من قبل الرياضيين ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويريدون إعادة شكلهم إلى التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن. ولكن ، أولاً وقبل كل شيء ، تم تصميم أجهزة حرق الدهون للرياضيين الذين يرغبون في التخلص من الأرطال الزائدة ، وجعل شخصيتهم أكثر بروزًا ونضارة وجمالًا.

معظم محارق الدهون للرجال عبارة عن مجمعات متعددة المكونات. لكن مع ذلك ، فإن المجمعات الحرارية هي أساسها. وهي تشمل الكافيين ، والإيفيدرين ، وحمض اللينوليك ، والميثيونين ، والكارنيتين ، والكولين ، والإينوزيتول ، ومكملات الطاقة التي تحفز (عن طريق حرق الدهون في الجسم) على إطلاق كمية هائلة من الطاقة الإضافية. جسم كل رجل له خصائص فردية ، لذلك يجب على الرجال المختلفين اختيار حارق الدهون بشكل فردي. عند الاختيار ، من الضروري مراعاة الخصائص الفردية ، وخصائص العمليات الكيميائية الحيوية ، وأيضًا لا ينبغي لأحد أن ينسى الأمراض المزمنة أو المتكررة (لا يمكن استخدامها مع أمراض الغدة الدرقية ونظام القلب والأوعية الدموية وما إلى ذلك).

حارقات الدهون للنساء لها آليات عمل مختلفة. ولكن مع ذلك ، فإن الخاصية المشتركة لجميع أجهزة حرق الدهون للنساء هي أنها تصحح عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. تحتوي حارقات الدهون للنساء في الغالب على الكارنيتين ، مما يزيد من كتلة العضلات والقدرة على التحمل ، ويزيد من امتصاص البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات. أيضًا ، قد تحتوي حارقات الدهون للنساء على أملاح معدنية أو نكهات لتحسين الطعم. حارقات الدهون الجيدة هي تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية وتشمل الشاي الأخضر والشيتوزان وخلاصة الجارسينيا واليوهمبين.

تحتوي حارقات الدهون الفعالة للنساء على اليوهمبين ، والذي يستخدم أيضًا عند الرجال. في النساء ، هناك خصائص ترسب الدهون ، يعمل اليوهمبين على رواسب الدهون في الساقين والوركين والصدر. يوهمبين له تأثير قوي في حاله الدهون.المستحضرات التي تحتوي على اليوهمبين لها تأثير ممتاز على دهون الجسم. ولكن عند استخدامه ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الآثار الجانبية (عدم انتظام دقات القلب) وموانع الاستعمال.

تساعد حارقات الدهون ، التي تحتوي على مكونات طبيعية في تركيبها ، على التخلص ليس فقط من الوزن الزائد ، ولكن أيضًا لها تأثيرات تقوية عامة ، ومنشطة مناعية ومنشطة. للحصول على التأثير المطلوب ، لا يكفي اختيار حارقات الدهون حسب الجنس ، ولكن يجب أيضًا مراعاة الخصائص الفردية. ومع ذلك ، تعمل حارقات الدهون فقط مع النشاط البدني الهوائي ، لذلك ليس لها تأثير فقط مع النظام الغذائي. ومع ذلك ، قبل البدء في تناول حارقات الدهون ، يجب عليك استشارة المعالج ، أخصائي الغدد الصماء ، طبيب القلب.