الرماية والطفل
في أي سن يمكنك البدء في التعلم؟
يهتم العديد من الآباء بالعمر الذي يمكن للطفل ممارسة الرماية فيه ، وما إذا كان ذلك سيضر بصحته. بشكل عام ، لا توجد قيود عمرية. تحتاج فقط إلى مراعاة بعض الفروق الدقيقة.
في أغلب الأحيان ، يتم قبول الأطفال في أقسام الأطفال ، بدءًا من حوالي 10 سنوات من العمر. ومع ذلك ، يمكن إعطاء القوس والسهم لطفل أصغر. على سبيل المثال ، بدأ ديف كوزينز ، بطل الولايات المتحدة 25 مرة ، وبطل العالم وحامل الأرقام القياسية المتعددة ، التصوير في سن 3 سنوات. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال الصغار جدًا ، من الأفضل التمسك بقوس لعبة عادي.
من الأفضل شراء القوس الرياضي للأطفال لطفل لا يتجاوز عمره سبع سنوات. في الأساس لأنه يتطلب قدرًا معينًا من القوة البدنية لسحب الخيط. أيضًا ، يجب أن يفهم الطفل بالفعل متطلبات السلامة وأن يأخذها على محمل الجد.
كيف تختار القوس للطفل؟
من المهم جدًا اختيار القوس الأول الصحيح. عند اختيار قوس للأطفال ، عليك أن تسأل عن قوة شدها على الوتر. يُقاس عادةً بالجنيه الإسترليني ويُشار إليه بـ "رطل". 1 رطل (lbf) يساوي 0.454 kgf (كيلوجرام من القوة).
لا ينبغي أن تكون قوة سحب القوس كبيرة على الطفل. خلاف ذلك ، بدلاً من المنفعة ، يمكن للفصول أن تسبب الضرر فقط. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إطلاق النار من مثل هذا القوس صعب وغير مريح وسريع الممل. يجب أيضًا ألا تأخذ انحناءً ضعيفًا جدًا. لن يهتم الطفل به.
من الممكن حساب الشد الأمثل للقوس ، على سبيل المثال ، بناءً على وزن مطلق النار المستقبلي. لكن هذه القيمة مشروطة للغاية ، لأنه من الضروري أيضًا مراعاة مؤشر كتلة الجسم واللياقة البدنية لطفل معين. بالنسبة للطفل الصغير الذي يصل وزنه إلى 32 كجم ، يمكن اعتبار الجهد الأمثل 10-15 رطلاً ، للأطفال الأكبر سنًا ، الذين يتراوح وزنهم من 32 إلى 45 كجم - 15-25 رطلاً ، للمراهقين من 45 كجم - 25-35 رطلاً.
معيار الاختيار الرئيسي هو أنه يجب أن يكون سحب القوس مريحًا. يعتبر الجهد الأمثل هو ¾ من الحد الأقصى. بمعنى آخر ، فإن الشخص الذي يواجه صعوبة في سحب قوس يبلغ وزنه 60 رطلاً سيكون مرتاحًا لقوس يبلغ وزنه 45 رطلاً. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا تجربة منتج ما قبل الشراء.
في بعض الأحيان في خصائص القوس ، تتم الإشارة إلى قوة السحب بقيمتين ، على سبيل المثال ، في وصف هذا القوس. هذا يعني أنه يمكن ضبط التوتر ضمن النطاق المحدد.
يمكن اعتبار القوس الشائع الذي يبلغ وزنه 15 رطلاً ، والذي أثبت أنه جيد للأطفال من مختلف الأعمار ، متعدد الاستخدامات.
بالنسبة للمبتدئين ، من الأفضل اختيار القوس الكلاسيكي على القوس المركب. يتطلب إطلاق القوس المركب مزيدًا من الدقة من مطلق النار. من الأفضل شراء القوس المركب بعد أن يتقن الطفل بثقة القوس الكلاسيكي.
بضع كلمات عن السلامة
يجب ألا ينسى الآباء أن القوس لم يعد لعبة يمكنك ترك طفلك بمفردها. إنه لأمر جيد أن تتمكن من استخدام خدمات مدرب متمرس.
ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فكل نفس الشيء ، يمكن للطفل أن يشارك في إطلاق النار ، فقط تحت إشراف شخص بالغ.
لا يُسمح لك تحت أي ظرف من الظروف بتوجيه قوس مرسوم بسهم إلى شخص أو حيوان! لا تطلق النار على أشياء غير مرئية بشكل جيد ، مثل الشجيرات.
إنه لأمر جيد إذا كان هناك ، على سبيل المثال ، متراس ترابي أو جدار خلف الهدف. يمكنك أيضًا تثبيت شبكة دعم خاصة لإمساك الأسهم. يمكن العثور عليها في المتاجر المتخصصة.في هذه الحالة ، لن تضطر إلى الذهاب بعيدًا عن الأسهم ، والأهم من ذلك أنه سيكون من الأسهل التحكم فيها حتى لا يظهر أحد بشكل غير متوقع في منطقة الخطر.
لماذا يجب على الطفل أن يطلق القوس؟
من الصعب المبالغة في تقدير فوائد رياضة الرماية لصحة الطفل الحديث ، المحملة بالمناهج المدرسية والعمل المنتظم على الكمبيوتر. ومع ذلك ، لا يجب أن تفعل ذلك لأكثر من ساعة ونصف إلى ساعتين في اليوم. يستفيد مطلق النار الشاب أيضًا من الأنشطة البدنية الأخرى ، مثل الجري وعمليات الضغط. في أقسام رياضات الرماية ، يتم إيلاء الاهتمام الكافي للتطور البدني العام.
الرماية لها تأثير مفيد للغاية على الرؤية. منذ العصور القديمة ، كانت الأسهم يقظة بشكل خاص ، وهذا ليس مفاجئًا. يعد تدريب عضلات العدسة والعين أثناء التصوير وسيلة جيدة لمنع قصر النظر.
أثناء التصوير ، لا يقتصر الأمر على عضلات الذراعين فقط ، ولكن أيضًا ، أولاً وقبل كل شيء ، الظهر. أيضًا ، عند إطلاق النار ، تعمل عضلات الضغط والصدر بنشاط. بشكل عام ، الرماية جيدة جدًا للوضع.
الرماية مفيدة ليس فقط للأولاد ، ولكن أيضًا للفتيات. عند ممارسة رياضة الرماية ، سيصبح الطفل أقوى وأنحف. تساعد الرماية الطفل على تنمية الثقة بالنفس ، والتصميم ، والانضباط ، والقدرة على التحمل.
مقال مفيد: "كيف تختار كرة قدم"
