الشعر التالف ، اعتني بهم.
تبدو كل فتاة (وليس فقط) بحسد عندما يتم وضع تاج ثمين على تجعيد الشعر الفاخر للفائزين في مسابقة ملكة الجمال. هل فكرت يومًا أن انتباهك لا ينصب على التاج بقدر ما يتركز على الشعر الخصب والرائع للمتسابقين؟
مفتاح الفوز في مثل هذه المسابقات ، وليس فقط ، هو مزيج من الثالوث الرائع: ملابس جميلة + وجه أنيق + شعر فاخر. بالطبع حتى فتيات الغلاف واجهن مشكلة الشعر التالف. لسوء الحظ ، فإن معظمنا على دراية بالشعر المتقصف ، غير اللامع ، الذي لا حياة له ، وكلها أضرار ناتجة عن عوامل خارجية وداخلية. حان الوقت لتتعلم كيف تعتني بشعرك الضعيف والتالف.
لذا ، لنبدأ. في الواقع ، تلف الشعر هو تكسر ، تقصف ، اهتراء وخشونة في بشرة الشعر. غالبًا ما يكون الشعر التالف مزعجًا عند اللمس وخشنًا وجافًا. تتكسر هذه الضفائر بسهولة ، ثم تسقط.
إلى الأكثر شيوعًا أسباب تلف الشعر تشمل ما يلي:
- كثرة الصباغة ، البرق ، فرد ، بيرم.
- كثرة غسل الشعر بالشامبو.
- تجفيف الشعر بشكل مفرط.
- الاستخدام المنتظم لمجفف الشعر ومنتجات تصفيف الشعر.
- تطبيق منتجات أو طرق تصفيف غير مناسبة / غير صحيحة.
- التعرض لأشعة الشمس الساطعة المباشرة.
- تركيز عالٍ من الملوثات والكيماويات في الماء.
أيضا ، يمكن أن يكون سبب ضعف الشعر العوامل الداخلية، مثل ال:
- سوء التغذية.
- أرق.
- الإجهاد النفسي والجسدي.
- نقص الفيتامينات وخاصة أثناء الحمل والرضاعة وكذلك فقر الدم.
كيف يجب أن تعتني بالشعر التالف؟
يستغرق إصلاح مثل هذه المشكلة الخطيرة الكثير من الجهد والوقت. على الرغم من أن هذه المهمة مجدية تمامًا ، وبالتالي لا داعي لليأس. تتمتع منتجات الشعر الحديثة بقدرة مذهلة على الاستعادة ، ولكن هناك حالات يكاد يكون من المستحيل فيها تصحيح الضرر الناتج. في مثل هذه الحالة ، فإن الطريقة الوحيدة المؤكدة للخروج هي الانتظار حتى ينمو شعر صحي جديد. الآن دعنا ننتقل مباشرة إلى المغادرة. يجب تجنب استخدام الشامبو اليومي إلا في حالة الضرورة القصوى. يوصى بغسل الشعر المكثف فقط للأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة نشطًا أو يشاركون بشكل احترافي في الرياضة. النظام الأمثل هو غسل شعرك كل ثلاثة أيام ، بالطبع ، إذا كان يحافظ على مظهره الأنيق والنظيف طوال هذا الوقت. مع جدول زمني ضيق ، تبدأ فروة الرأس في فقدان زيوتها الوقائية الطبيعية. نصيحة: الشامبو الذي لا يغسل مثل هذه الزيوت الطبيعية يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
لا تجففي شعرك جيدًا ، لأن الاحتكاك الزائد قد يجعل شعرك أكثر هشاشة.
استخدم مشطًا أو فرشاة شعر فقط مع مجموعة واسعة من الأسنان. تحتاج إلى تمشيط بسلاسة وببطء. لا تخدش الشعر المبلل أو الرطب أبدًا لأنه ضعيف جدًا في هذه الحالة الأهم من ذلك ، تذكر أن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر وتقصفه هو تنظيف الأسنان بالفرشاة.
يجب توخي الحذر لضمان ترطيب الشعر جيدًا. للقيام بذلك ، استخدم شامبو وبلسم لطيف ، ويفضل أن يكون غير مشبع. للشعر المصبوغ ، استخدمي بلسمًا يحتوي على البروتين وشامبوًا خفيفًا إضافيًا. سيساعد ذلك على تفتيح الصبغات على شعرك ويجعله حريريًا ولامعًا.تحتوي مكونات البروتين والترطيب الموجودة في البلسم على خصائص وقائية من الآثار الضارة لأشعة الشمس والرياح (بينما تتم حماية جذع الشعرة بغشاء مغلف). اشطفي البلسم جيدًا ، حيث يمكن لبقايا البلسم أن تجعل شعرك يبدو باهتًا وتجعل العناية به أمرًا صعبًا بالفعل. ومع ذلك ، فهو ذو أهمية كبيرة للشعر الجاف والتالف والضعيف.
حاولي تجنب التجفيف بالمجفف وانتظري حتى يجف الشعر بشكل طبيعي. وإذا كنت لا تستطيع حقًا العيش بدون مجفف شعر ، فعليك ضبط الإعدادات الأكثر رقة. لن تترك أي حرارة ناتجة عن مكواة التجعيد أو مكواة التجعيد أي أثر.
حاول ألا تتعرض لأشعة الشمس ورأسك مكشوف ، لأن الأشعة فوق البنفسجية ضارة ليس فقط للبشرة بل بالشعر أيضًا. استخدم رذاذًا أو مكيفًا واقيًا إذا كنت في الشمس لفترة طويلة.
تدليك الرأس كل أسبوع يقوي جذور الشعر جيدًا ويحسن الدورة الدموية. حتى لو استمر لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق فقط ، فسيكون له تأثير مفيد على تغذية فروة الرأس وسيكون فعالًا للغاية.
يجب تجنب التفتيح المتكرر لأن ذلك سيؤدي إلى فقدان الشعر لزيوته الطبيعية.
من أجل إضفاء لمعان على الشعر وتنعيم البشرة ، ينصح الخبراء باستخدام بضع قطرات من مصل السيليكون.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الطعام الحار والثقيل ضار ليس فقط للمعدة ، ولكن أيضًا لتجعيد الشعر الجميل.
أفضل طريقة لاستعادة الشعر التالف هي التكييف والترطيب العميق. يجب تنفيذ هذا الإجراء تحت إشراف أخصائي مرة واحدة في الأسبوع.
عند التضفير أو التضفير ، فإن تسليط الضوء على خيوط أكبر سيلحق ضررًا أقل بشعرك.
اغسلي شعرك بالماء الدافئ فقط لأن الماء الساخن سيذيب الزيوت في بشرتك. هي الزيوت الطبيعية التي توفر اللمعان والحماية للشعر.
تأكدي من تمشيط شعرك قبل غسله - فهذا سيساعد على منع التشابك من التشابك. بالإضافة إلى ذلك ، عند وضع الشامبو ، لا تحتاج إلى تجميع الشعر عند التاج - فهذا يؤدي إلى التشابك المفرط ، مما يؤدي لاحقًا إلى إتلافه.
ليس من الضروري استخدام كمية كبيرة من الشامبو ، لأن المواد الكيميائية القاسية التي يحتويها ضارة بشكل عام لتجعيد الشعر. يجب أن يحتوي الشامبو المثالي على كمية مثالية ومتوازنة من القلويات والحمض.
من المهم اختيار منتج عناية مخصص لشعرك حسب النوع والحالة. هنا الوقت فقط سيساعدك ، حسنًا ، التجارب المستمرة. يقدم المصنعون اليوم مجموعة متنوعة من المنتجات حسب الموسم. لا يمكن استبعاد الظروف الجوية من قائمة العوامل التي لها تأثير ضار ، لذلك ، في الشتاء والصيف ، من الضروري استخدام أقنعة مختلفة ، بلسم ، وما إلى ذلك.
لتجنب تقصف الأطراف ، يجب عليك قص شعرك كثيرًا ، ولا تغير الطول بشكل جذري ، يمكنك إزالة بضعة سنتيمترات فقط. يجب أن نتذكر أن المقص الجيد شرط أساسي للعناية بالشعر الطبيعي.
أثناء إجازتك على شاطئ البحر ، تأكد من عدم بقاء ملح البحر أو الرمال في شعرك. يوصى بوضع بلسم أو بلسم قبل الذهاب إلى المسبح ، ولا تنسى غطاء الاستحمام الذي يلائم الرأس بشكل مريح.
في الدول الآسيوية ، استخدمت النساء الزيوت لترطيب شعرهن لعدة قرون. اليوم أصبحت موضة في كل مكان. ينصح الخبراء بزيت الجوجوبا بشكل خاص.
من أجل ضمان أعمق تغلغل للفيتامينات الموجودة في البلسم ، يجب "فتح" مسام الجلد على الرأس ، ويمكن القيام بذلك عن طريق تبخير الشعر.
سيكون النظام الغذائي الصحي المعروف مفيدًا جدًا للجميع ، ويجب عليك بشكل خاص الاعتماد على الأطعمة الغنية بالبروتين. أثناء المرض أو الحمل ، يمكنك تناول المكملات الغذائية بشكل طبيعي تحت إشراف أخصائي.
العناية المنزلية بالشعر التالف.
تساعد طبقة بشرة الشعر المستنفدة والتالفة على استعادة الشامبو المتوازن بدرجة الحموضة مع نسبة عالية من البروتين لتقوية جذع الشعر ، سيكون التكييف العميق ، بالطبع ، القائم على البروتين مفيدًا. يبدو "إكسير لصحة الشعر" في المنزل كما يلي: اخفق البيض ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون. امزج كل هذا جيدًا ، ضعيه على الشعر ، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. ثم ضعي الشامبو واشطفيه جيدًا. هذا المزيج هو مكيف منزلي ممتاز. فيما يلي مثال على علاج آخر لاستعادة تجعيد الشعر دون مشاركة أخصائي: تحتاج إلى عصر الليمون في كوب كامل من الماء ، واستخدام الحل الناتج للشطف. اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء العادي.
يجب تجنب الاستخدام المنتظم لمنتجات التصفيف القاسية والمواد الكيميائية القاسية كلما أمكن ذلك. مع الاستمالة الصحيحة والمنتظمة ، سيصبح شعرك لامعًا وصحيًا وحريريًا.
